Emagrecimento Saudável: Além das Dietas da Moda

IntroduçãoO emagrecimento é mais do que uma mera preocupação estética pela nação contemporânea; é também uma questão de saúde pública de crescente gravidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes indicam que mais de 1,nove bilhão de

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